Q：膝蓋不好的人並非不能運動，只要避開某些對膝蓋負擔較大的運動即可，請問下列何種運動較為理想？ 爬山 跳繩 游泳 &nbs
Q：下列何種飲食烹調習慣，「無法」有效避開油脂陷阱呢？ 肉類去皮 撈湯面浮油 大火快炒 「油脂」總是神出鬼沒
